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Guía de energía de respaldo para el hogar: cómo mantener lo esencial en funcionamiento durante un apagón

Planifique la energía de respaldo para un corte de suministro: qué aparatos mantener en funcionamiento, por qué 2–4 kWh bastan para un día de lo esencial, conmutación UPS, CPAP, ampliación y uso seguro.

6 min de lectura Actualizado Respaldo para el hogar

Los cortes de suministro eléctrico en Europa suelen ser breves, pero no siempre. Las tormentas, las averías de la red y los trabajos de mantenimiento pueden dejar los hogares sin electricidad durante horas y, en ocasiones, durante más tiempo, como mostró el gran apagón de la península ibérica en abril de 2025. Una estación de energía portátil es una forma silenciosa y sin gases de escape de mantener en marcha lo esencial: el frigorífico, la conexión a internet, la iluminación y los equipos médicos. Esta guía explica cómo planificarlo.

Qué mantener en funcionamiento

Empiece con una lista corta de lo que de verdad importa durante un apagón. En la mayoría de los hogares es así:

AparatoPotencia típicaUso diario típicoEnergía al día
Frigorífico-congeladorel compresor se enciende y se apagavéase la etiqueta energética de la UE0,5–1 kWh
Router Wi-Fi y módem10–20 W24 horas240–480 Wh
Luces LED (varias habitaciones)20–40 W en total5 horas100–200 Wh
Teléfonos y un portátil15–65 W durante la cargaunas horas100–200 Wh
Equipo CPAP30–60 W8 horas240–480 Wh
Televisor60–120 W3 horas180–360 Wh

Para el frigorífico-congelador, tome el consumo anual que figura en la etiqueta energética de la UE y divídalo por 365. Un modelo de 250 kWh al año consume alrededor de 0,7 kWh al día.

Algunos aparatos son menos evidentes. Un sistema de calefacción de gas o de gasóleo necesita electricidad para sus controles y su bomba de circulación; sin ella, la calefacción se detiene aunque haya combustible. No conecte usted mismo sistemas de calefacción ni ningún otro equipo cableado de forma permanente: esto requiere un electricista cualificado y equipos diseñados para ese fin.

Por qué 2–4 kWh bastan para un día de lo esencial

Sumando la tabla anterior, un hogar que mantiene en marcha el frigorífico-congelador, el router, las luces, los teléfonos y un portátil necesita normalmente 1,5–2,5 kWh para 24 horas. Con un equipo CPAP o un televisor, la cifra aumenta. Tras tener en cuenta alrededor de un 15 % de pérdidas del inversor y un margen para imprevistos, se llega a la clase de 2–4 kWh.

  • Alrededor de 2 kWh: lo esencial durante aproximadamente un día en un hogar pequeño, o varios días solo para el router y las luces. Ejemplos de nuestra gama: la EcoFlow DELTA 2 Max (2.048 Wh, 2.400 W), la PECRON E2400LFP (2.048 Wh, 2.400 W) y la UAPOW AP2000 (2.048 Wh, 2.600 W).
  • 3–4 kWh: un día completo con más aparatos, o cargas de confort como un microondas o un hervidor durante periodos cortos. Ejemplos: la PECRON E3800LFP (3.840 Wh, 4.200 W) y la EcoFlow DELTA Pro 3 (4.096 Wh, 4.000 W).

Para un cálculo detallado, consulte nuestra guía sobre cómo dimensionar una estación de energía portátil o introduzca sus aparatos en la herramienta Solución IA y elija el ajuste preestablecido «Respaldo doméstico».

Potencia de salida: compruebe qué funciona al mismo tiempo

Los frigoríficos y los congeladores consumen durante un instante varias veces su potencia de funcionamiento cuando arranca el compresor. Asegúrese de que la potencia de pico de la estación cubre esto y de que la potencia continua cubre todo lo que vaya a utilizar a la vez. Si desea utilizar un microondas, un hervidor o una placa eléctrica durante un apagón, necesita una potencia continua superior a la del aparato, normalmente de 1.000–2.200 W.

Los calefactores eléctricos, los hornos y las bombas de calor no suelen ser prácticos con una estación de energía portátil: un calefactor de 2.000 W vaciaría una batería de 2 kWh en aproximadamente una hora.

Función UPS y tiempo de conmutación

Muchas estaciones de energía pueden permanecer enchufadas a la pared y dejar pasar la electricidad de la red a sus aparatos. Si la red falla, cambian automáticamente a la alimentación por batería. Los fabricantes llaman a esto función UPS o EPS.

La cifra clave es el tiempo de conmutación. Muchos modelos indican entre 10 y 30 milisegundos, y algunos menos de 10 ms. Los routers, las luces y los frigoríficos suelen soportar una conmutación de esta duración sin notarlo. Los ordenadores de sobremesa, el almacenamiento en red y algunos equipos sensibles pueden reiniciarse si el corte es demasiado largo. Un verdadero SAI (UPS) online, como los que se utilizan en las salas de servidores, no tiene conmutación alguna; una estación de energía portátil no lo sustituye por completo. Si el funcionamiento ininterrumpido es importante, compruebe el tiempo de conmutación indicado y pruebe su instalación con una interrupción programada antes de confiar en ella.

CPAP y otros dispositivos médicos

Una estación de energía puede alimentar un equipo CPAP durante toda la noche. Para obtener la máxima autonomía:

  • Utilice el cable de alimentación de CC del fabricante, si dispone de él. Evita las pérdidas del inversor y puede ampliar considerablemente la autonomía.
  • Apague el humidificador con calefacción si su médico está de acuerdo; puede consumir más energía que el propio equipo CPAP.
  • Calcule con el consumo real del equipo, que a menudo es inferior a la potencia nominal indicada en la fuente de alimentación.

Le rogamos que no confíe en una estación de energía portátil como única fuente de respaldo para equipos médicos de soporte vital. Consulte con su médico o con el proveedor del equipo un plan de respaldo.

Ampliar la capacidad para cortes más largos

Si desea estar preparado para cortes de suministro que duren más de un día, considere una estación compatible con baterías adicionales. Muchos modelos de la clase de 2 kWh se pueden ampliar a 5 kWh o más, y los sistemas más grandes de nuestra gama, a considerablemente más. Usted compra el inversor una sola vez y añade capacidad según la necesite. Las baterías adicionales compatibles se muestran por separado, y nuestra herramienta de comparación indica la capacidad máxima ampliable de cada modelo.

Recargar durante un corte prolongado

Una vez que la red eléctrica ha dejado de funcionar, necesita otra forma de recargar:

  • Los paneles solares son la opción más práctica. Varios cientos de vatios en paneles pueden recargar una parte importante de una batería de 2 kWh en un día soleado.
  • La carga en el coche a través de la toma de 12 V es lenta, normalmente de unos 100 W.
  • Cargue la estación con regularidad antes de un corte. Muchas estaciones pueden permanecer conectadas a la red de forma permanente; otras deben recargarse cada pocos meses. Siga la recomendación del fabricante para que la estación esté llena cuando la necesite.

No conecte nunca una estación de energía a una toma de corriente de la pared

No enchufe la salida de CA de una estación de energía a una toma de corriente de la pared ni la conecte a la instalación eléctrica de su vivienda con un cable improvisado. Esto puede devolver corriente a la red, poner en peligro a las personas que trabajan en ella y dañar la estación. Algunos fabricantes ofrecen conmutadores de transferencia o cuadros de respaldo doméstico diseñados para sus estaciones; deben ser instalados por un electricista cualificado de conformidad con la normativa local.

Uso seguro en interiores

  • Las estaciones de energía no producen gases de escape, por lo que, a diferencia de los generadores de gasolina, pueden utilizarse en interiores.
  • Coloque la estación sobre una superficie dura y nivelada, dejando espacio libre alrededor de las aberturas de ventilación.
  • Manténgala alejada de fuentes de calor, agua y materiales inflamables.
  • Guárdela en un lugar seco, dentro del intervalo de temperatura de almacenamiento indicado en el manual; lo ideal es una temperatura ambiente moderada.
  • No utilice una estación que esté dañada, hinchada o inusualmente caliente; apáguela y póngase en contacto con el vendedor.

Lista de comprobación

  1. Haga una lista de sus dispositivos esenciales y de su consumo diario de energía.
  2. Elija una estación con capacidad suficiente (con margen) y con potencia continua y de pico suficientes.
  3. Compruebe el tiempo de conmutación del SAI si desea un cambio automático.
  4. Planifique cómo recargar: paneles solares y, si es posible, baterías adicionales.
  5. Mantenga la estación cargada y pruébela una vez antes de necesitarla.

Consulte las estaciones de energía adecuadas para el respaldo doméstico, o deje que la herramienta de soluciones con IA encuentre sistemas compatibles de cada una de las marcas que ofrecemos.

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